Servicios
HORARIOS
Te ofrezco diferentes horarios para adaptarme a tus necesidades.
Primera clase de prueba gratis, primero pruebas y si te gusta continúas.
Sin cuota de inscripción
Posibilidad de cambio de clase, puedes acudir a otro grupo por necesidad de cambios de horarios en el trabajo.
El yoga es más que ejercicio: es una forma de vida.
Clases de Yoga Presenciales
Sesiones adaptadas a todos los niveles, centradas en la respiración, la alineación y la conexión cuerpo-mente.
Yoga para Principiantes
Ideal para quienes se inician en la práctica. Aprenderás las bases del yoga, posturas fundamentales y técnicas de respiración para tu día a día.
Yoga para el Bienestar
Clases enfocadas en liberar tensiones, mejorar la flexibilidad y reducir el estrés mediante movimientos suaves y respiración consciente.
Yoga Terapéutico
Sesiones personalizadas para personas con dolencias físicas o estrés emocional, enfocadas en mejorar la movilidad y recuperar el equilibrio interno.
Yoga Tyengar
Se centra en la alienación precisa del cuerpo (props), adaptando las posturas d la s necesidades individuales.
Yoga para el aumento de la Fuerza
Se insiste en la permanencia de las posturas que ayudan a desarrollar resistencia, fuerza y flexibilidad.